आज का श्लोक, ’शनैः / ’śanaiḥ’

आज का श्लोक, ’शनैः / ’śanaiḥ’
_________________________

’शनैः / ’śanaiḥ’ - क्रमशः, धैर्यपूर्वक, धीरे-धीरे,

अध्याय 6, श्लोक 25,

शनैः शनैरुपरमेद्बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।
आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥
--
(शनैः शनैः उपरमेत् बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।
आत्मसंस्थम् मनः कृत्वा न किञ्चित् अपि चिन्तयेत् ॥)
--
भावार्थ :
धीरे-धीरे ध्यानसहित बुद्धि की सहायता से उपरामता को प्राप्त हो, तब आत्म-विचार में मन को स्थिर करते हुए, अन्य किसी भी बारे में कोई चिन्तन न करे ।
--
’शनैः / ’śanaiḥ’ - gradually, slowly,

Chapter 6, śloka 25,

śanaiḥ śanairuparamed-
buddhyā dhṛtigṛhītayā |
ātmasaṃsthaṃ manaḥ kṛtvā
na kiñcidapi cintayet ||
--
(śanaiḥ śanaiḥ uparamet-
buddhyā dhṛtigṛhītayā |
ātmasaṃstham manaḥ kṛtvā
na kiñcit api cintayet ||)
--
Meaning :
Slowly, with the help of pure understanding and keen attention, enter the state of natural tranquility of the mind. Then let the mind stay / merge in this tranquility, that is truly the Self. Don't let the mind stray away from the Self, and go towards any external object.
--